Autorka - já, Vendy Blínová

Vytvořte si svou vlastní domácí bylinkovou lékárnu! 🌿 Naučte se využívat léčivou sílu bylin pro běžné zdravotní potíže a namíchat si směsi, které nejen pomohou, ale i skvěle chutnají.

Objevte přírodní způsoby, jak si ulevit od různých neduhů, a naučte se snižovat spotřebu běžných léků – pro sebe i celou rodinu.

Autorka - já, Vendy Blínová

Najdete v něm přehled nejčastějších běžných zdravotních potíží a jaké bylinky při nich můžete využít.

Autorka - já, Vendy Blínová

Pomůže vám rozhodnout se, v jakých případech můžete danou bylinku využít. Jednu bylinku totiž můžete využít na různé zdravotní problémy nebo prevenci.

Autorka - Veronika Gruntová - autorka projektu Máma z gruntu, lektorka zahradničení, pěstování bez chemie, zpracování ovoce a zeleniny pomocí zavařování a na pečení chleba

Dozvíte se, jakou půdu a místo bylinkám dopřát, jak navrhnout bylinkový záhon, na co si dát pozor při výběru sazenic, jak zalévat a hnojit, tak abyste měli zdravé a silné rostliny. 

Autorka - Ivana Robošová - průvodkyně praktickou ayurvédou.

Zjistěte, co je to ayurvéda, jaké jsou její základní principy a jak vám může pomoci žít v souladu sami se sebou a přírodními cykly. Dostanete sezónní doporučení i jednoduché tipy pro vaše zdraví v jarním období z pohledu ayurvédy. 

Autorka - Renata Vondráková - spolumajitelka farmy Křížov, kde spolu s manželem pěstují černý bez - 3 256 stromů na 5,33 hektarech. Naučili se postupně zpracovat všechny části bezu a nabízí je k prodeji.

Naučte se využívat účinky bezu od jara do podzimu. Keře černého bezu si naši předci vysazovali ke svým obydlím a dobře věděli proč. Byl to jejich ochránce a využívali ho jako takový "všelék" po celý rok. Zjistěte, co všechno můžeme z černého bezu využít a jak.

Autorka - Eva Toman Rousová je zakladatelka značky EAT-fit bezlepkové směsi, provozovatelka e-shopu se zdravou výživou, lektorka on-line kurzů o bezlepkovém kváskování

Kvašená zelenina je elixír pro podporu našeho zdraví. Bakterie mléčného kvašení to umí pěkně rozjet a dokážou ze zeleniny vytáhnou to nejlepší. Webinář o základech kvašení zeleniny Tě provede vším, co potřebuješ pro začátek vědět.

Už za pár dní si můžeš pochutnávat na vlastním kimchi nebo cuketových pickles.

Autorka - Tereza Bicanová - specialistka na výživu a zdravý životní styl, primárně se věnuje výživě dětí

Poznejte, jak jsme propojeni s přírodou a co všechno ovlivňuje naše zdraví. Zjistěte, jak důležitý je střevní mikrobiom, jaký vliv na něj mají potraviny a bylinky a jaká strava je pro něj vhodná.

Autorka - Vlaďka Steinová - zkušená jogínka a nadšená lektorka jógy a fasciálního fitness

Jak se zklidnit a “vyčistit si” hlavu do 5 minut.

Vyzkoušejte si staletími ověřenou jogínskou techniku Bhramari pranayama (Dech čmeláka). Jógová lektorka Vlaďka ji na základě své více jak 20leté jógové praxe doporučuje jako jednu z nejúčinnějších a zároveň nejrychlejších pro zklidnění a „vyčištění hlavy“ od zbytečných myšlenek. Pomůže vám nejen ke zklidnění, ale také soustředění - kdykoliv to budete potřebovat. 

Ve videu si techniku Bhramari vyzkoušíte a zjistíte, jak ji správně provádět - uvidíte, že je tak jednoduchá, že ji budete moct brzy dělat sami bez videa.

včetně skript, videí, mojí 8týdenní podpory, přístupem do exklusivní FB skupiny  a ročním přístupem ke všem materiálům

50 ml kupované tinktury stojí přibližně 120 Kč. Díky kurzu si připravíte celých 400 ml za 120 Kč. To je 8násobná úspora!
A to platí nejen pro tinktury, ale i pro další bylinkové přípravky.

V kurzu si vyrobíte věci, za které byste dali v lékárně mnohonásobně víc. A budete je už umět navždy. 

Kolik utratíte v lékárně? A pak tam ty léky vracíte..

Nebudete muset dlouho studovat, zkoumat a vyhledávat - jasně, na netu najdete spoustu receptů a rad, ale já vám ukážu ověřené postupy.

A když nebudete vědět, zeptáte se mě.

Tolik informací jako v tomto kurzu bych vám v živém víkendovém kurzu nepředala (a z toho byste jich ještě 2/3 byste zapomněli :-).

A z online kurzu si je odnesete pěkně systematicky uspořádané v pdf souborech.