Měsíček lékařský je léčivý zázrak pro naši pokožku, žlučník i játra.

Ačkoliv měsíček lékařský zdobí mnoho záhonů, většina lidí jeho léčivé účinky téměř nevyužívá. To je škoda a já bych chtěla tímto článkem motivovat k jeho používání jak při léčení, tak v kuchyni. Asi víte, že téměř zázračně působí na naši pokožku. Ale věděli jste, že je skvělý na žlučník, játra a dobré trávení? A okvětní lístky měsíčku se dají použít jako náhradu šafránu? Prozradím vám také, jak si doma jednoduše vyrobit měsíčkovou mast, olej nebo tinkturu a jak je využít.

V péči o pokožku je měsíček používán odedávna. Ve středověku byl dokonce považován za magickou bylinku. Pak ale na několik století upadl v zapomnění. Dnes se jím léčí hlavně kožní záněty a jizvy po operacích.

V kosmetickém průmyslu se měsíček často používá pod botanickým názvem Calendula.

MĚSÍČEK V ZAHRÁDCE

Měsíček lékařský je jednoletá bylinka, původem ze Středozemí. Péče o ní je minimální. Svědčí jí slunné místo a kyprá, úrodná půda.

Měsíček je kvetoucí ozdoba zahrady od června do podzimu. Navíc podporuje zdraví jak pěstované zeleniny, tak i půdy. Jeho sytě oranžové květy mi připomínají malá sluníčka, která každoročně rozzáří moji zahrádku.

Měsíček se vysévá v průběhu dubna až do konce května. Další roky ho na stejném místě nemusíte vysévat znovu. Vysemení se a na jaře začne rašit sám od sebe.

TIP! Vysejte si měsíček do zeleninových záhonů – k rajčatům, okurkám, mrkvi nebo bramborám. Měsíček dezinfikuje půdu, chrání před plísněmi rajčata a okurky. Odpuzuje háďátka, svilušky, mšice i mravence. Rychle roste, i do šířky a tím zabraňuje růstu plevelů a udržuje půdní vlhkost. Také na zahrádku přiláká užitečné včely a čmeláky.

Z měsíčku lékařského se využívají jeho květy – a to jak zevně, tak vnitřně. Květy obsahují hlavně flavonoidy, karotenoidy, saponiny.

Květy se sbírají po rozkvětu za slunného počasí nejlépe kolem poledne. To mají malý obsah vody a nejvíce účinných látek. Buď se suší celé květenství i se zeleným zákrovem nebo jen obvodové jazykové květy. Sušit se musí výhradně ve stínu, světlem květy blednou a ztrácejí účinné látky. Dobře usušený měsíček má sytě oranžovou barvu, slabě voní a chutná nahořkle až slaně.

Usušené květy se musí skladovat v dobře uzavřeném obalu a chránit před světlem (jinak bledne a rychle ztrácí účinné látky). Měsíček je bohužel náchylný k navlhnutí a plesnivění a proto je potřeba ho v nádobě kontrolovat.

ZÁZRAK PRO POKOŽKU

Většina lidí zná měsíček lékařský pro jeho téměř zázračné působení na naši pokožku.

Měsíček má antiseptické, protizánětlivé a velmi hojivé účinky.

Měsíček velmi blahodárně působí na pokožku, která je poškozená.

Znovu a znovu se raduji, když vidím, jak se třeba ošklivě odřené koleno mého syna namazané měsíčkovou mastí přes noc krásně zklidní a zatáhne.

Pro vnější hojení využijete měsíček ve formě masti, oleje, nálevu na obklady nebo tinktury na obklady. Jak si je připravíte a dávkování se dozvíte v kapitole Recepty.

Co měsíček hojí z vnějšku

Kožní záněty a plísně
Odřeniny a drobná poranění, řezné rány, popraskanou kůži
Menší hnisající rány
Urychluje hojení pooperačních jizev
Popáleniny (i od slunce) a omrzliny
Bodnutí, štípnutí od hmyzu
Vyrážky, ekzémy, akné
Prevence zánětů bradavek při kojení
Hemeroidy
Záněty nehtového lůžka
Křečové žíly
Bércové vředy

Měsíčkovou mast nebo olej nemusíte používat jen na léčení, ale i jen tak pro potěšení na zjemnění a zvláčnění pokožky. Jsou rovněž účinné na celulitidu a strie.

Nebyly prokázány nežádoucí účinky měsíčku, ale někteří lidé mohou být při vnějším používání na měsíček alergičtí (zejména při léčbě ekzémů).

ÚČINKY MĚSÍČKU PŘI VNITŘNÍM POUŽÍVÁNÍ

Jaké jsou léčivé účinky měsíčku uvnitř našeho organismu, už tolik známé není. Pojďme se na ně podívat.

I zevnitř využijeme antiseptické, protizánětlivé i hojivé účinky měsíčku a navíc také jeho protikřečové účinky (uvolňuje křeče svalstva). Podporuje vyšší produkci žluči. Dále pročišťuje organismus a podporuje krevní oběh.

Nejčastěji se měsíček využívá ve formě nálevu (čaje), ale i tinktury nebo macerátu.

Vnitřní využití měsíčku

Záněty žlučových cest, žlučového měchýře a žaludku
Onemocnění jater a žloutenka
Prevence rakoviny dělohy a prsu, i jako podpůrná léčba rakoviny
Zánět dutiny ústní, zánět dásní
Průjem a křeče trávícího ústrojí
Záněty trávícího ústrojí a vředy
Silná a bolestivá menstruace
Vysoký krevní tlak

VYUŽITÍ V KUCHYNI

Květy jsou jedlé a můžeme je přidávat do jídel sušené i čerstvé. Látky obsažené v měsíčku povzbuzují tvorbu žluče, stimulují činnost žlučníku a pomáhají k lepšímu trávení.

Tady jsou tipy, kam můžete květy přidat a jídlo tak ozdobit a dochutit (květy mají lehce pikantní, nahořklou chuť):

do salátů
k dozdobení pomazánek
k masu
do polévky
do rýže (pěkně ji obarví do žluta, jako náhražka šafránu)
do kořenících solných směsí
do bylinkového másla
do smoothie

RECEPTY

MĚSÍČKOVÁ MAST

Ingredience :

1 hrníček zavadlých nebo sušených květů měsíčku

1 hrníček bambuckého másla nebo vepřového sádla

neprůhledné misky na krém (čisté a suché)

Poměr měsíčku a nosného masťového základu 1:1

Postup:

Bambucké máslo rozpustíte v misce nad vodní lázní (vodní lázeň – do hrnce se nalije na 2 prsty vody a na něj položí miska, voda v hrnci se musí vařit) . Pokud použijete sádlo, rozpustíte ho přímo v hrnci.
Jakmile je tuk tekutý, vsypte květy měsíčku. Zamíchejte, tak aby se všechny květy ponořily. V případě bambuckého másla několik minut zlehoučka prohřívejte, v případě sádla několik minut jemně škvařte (pozor na spálení).
Nechte volně zchladnout a uložte na chladnější místo.
Misku s mastí každý den znovu rozehřejete a zase necháte volně zchladnout. Uvolní se tak maximum účinných látek a případně se odpaří zbytková voda.
Po 4-6 dnech naposledy mast rozehřejete a ještě teplou ji přes sítko a plenu/utěrku přecedíte do připravených mističek.
Mast z bambuckého másla uchovávejte do 20°C. Vydrží i 2 roky. Mast ze sádla uchovávejte v lednici, vydrží min. 1 rok. Odebírejte čistou lžičkou nebo špachtlí. Nemá ráda mokré prsty 🙂

Mast z měsíčku je skvělým a univerzálním prostředkem na kůži. Má ochranné, zklidňující a regenerační účinky, potlačuje zánětlivé procesy a podporuje prokrvování kůže.

V podstatě ji využijte na jakékoliv kožní problémy, od řezných ran po spáleniny, trombózy, křečové žíly, jizvy či proleženiny a je vhodná také pro každodenní použití jako vyživující krém na ruce. Maminky mast ocení jako prevenci i léčbu zánětů bradavek při kojení. Více v kapitole Zázrak pro pokožku.

Mazat na postižené místo několikrát denně dle potřeby.

Tip: Pokud chcete mastičku přírodně konzervovat a navíc dodat příjemnou vůni, přidejte do ještě tekuté přecezené masti několik kapek levandulové silice. Můžete také přidat lžíci včelího vosku. Zamíchejte.

MĚSÍČKOVÝ OLEJ (macerát)

Ingredience :

1-2 hrstě zavadlých nebo sušených květů měsíčku
cca 0,3l kvalitního oleje (olivový, slunečnicový apod.)
trochu čistého alkoholu na dezinfekci

Postup:

Čistou a suchou skleničku vydezinfikujte i s víčkem trochou alkoholu, zbytek vylijte. Z měsíčkoých květů otrhejte oranžové okvětní lístky a vložte do cca poloviny obsahu láhve a zalijte je do plna olejem. Květy musí být všechny ponořené - co trčí se kazí.
Skleničku uzavřít.
Nechat macerovat na teplém a slunném místě. Denně protřepejte, aby se uvolňovaly účinné látky.
Po 3-4 týdnech přeceďte přes sítko nebo plátno/utěrku do nové vydezinfikované skleničky.
Skladujte v temnu a spíše na chladnějším místě do 20°C.

V průběhu macerování je možné přidávat nové květy - ale pozor musí být hodně zavadlé nebo sušené a hladinka oleje musí být vždy kousek nad květy, jinak by se olej zkazil.

Olej z měsíčku má stejné účinky jako mast, ale můžete si s ním namazat větší plochy vaší kůže. Je také skvělým a univerzálním prostředkem na kůži. Má ochranné, zklidňující a regenerační účinky, potlačuje zánětlivé procesy a podporuje prokrvování kůže.

Využijete ho jako mast na jakékoliv kožní problémy, od řezných ran po spáleniny, trombózy, křečové žíly, jizvy či proleženiny a je vhodný také pro každodenní použití na celé tělo.

Maminky olej ocení jako prevenci i léčbu zánětů bradavek při kojení. Více v kapitole Zázrak pro pokožku.

Natírat několikrát denně dle potřeby.

Tip: Olej můžete použít i v kuchyni, například do salátů nebo špagety. Dobře se po něm tráví.

OBKLAD Z MĚSÍČKOVÉHO NÁLEVU

Ingredience :

2 polévkové lžíce sušených měsíčkových květů nebo 4 polévkové lžíce čerstvých
1l vroucí vody
tkanina na obklad

Postup:

Květy zalít vroucí vodou.
Nechat 5-10 minut louhovat.
Scedit.
Do vychladlého nálevu namočit vhodnou tkaninu a přiložit na postižené místo.
Nechat 15-20 minut působit, opakovat 3-4 x denně.

Obklady využijete při poraněních, pohmožděninách, výronech, přetržení svalů, otevřených proleženinách, otocích.

MĚSÍČKOVÝ NÁLEV (ČAJ)

Ingredience :

1 lžička sušených měsíčkových květů nebo 2 lžičky čerstvých

0,25l vroucí vody

Postup:

Květy zalít vroucí vodou.
Nechat 5-10 minut přikryté louhovat.
Scedit.
Pít 1 až 2 šálky denně jako prevenci a 3 až 4 šálky denně při léčbě.

Čaj zlepšuje trávení, podporuje činnost žlučníku a jater, pomáhá při nemoci jater, žloutence, průjmu, zánětech tlustého střeva, vředech a při menstruačních bolestech, zlepšuje krevní oběh, snižuje vysoký krevní tlak.

Teplý nálev lze také využít na kloktání při zánětech dutiny ústní (bolest v krku, zánět dásní) nebo na koupel na potlačení nepříjemných kvasinkových onemocnění ženských orgánů.

Těhotné a kojící ženy by ho neměly raději pít.

MĚSÍČKOVÝ VODA

Ingredience :

hrst čerstvých měsíčkových květů
1/2l vlažné převařené vody

Postup:

Květy zalijte vodou.
Nechte macerovat v chladu.
Po 6-8 hodinách rozmixujte květy ve vodě a přeceďte přes sítko.
Skladujte v ledničce.
Bere se ráno a večer 1 polévková lžíce po dobu 2 týdnů.

Voda je dobrá na intenzivní hojení v trávícím traktu, na povzbuzení činnosti jater a žlučníku na tišení bolestivých křečí (i menstruačních).

Těhotné a kojící ženy by jí raději neměly pít.

Pokud nemáte svůj vlastní, čerstvý měsíček, vůbec nevadí. Použijte sušené měsíčkové květy, které si koupíte od kvalitního dodavatele. Také si můžete pořídit již hotové výrobky. Prostě mějte tento přírodní poklad u sebe doma.

Ať jste zdraví

Naučte se využívat sílu 5 bylinek a jednoho daru přírody pomocí eBooku ZDARMA:

Začněte využívat sílu bylinek

Chcete se ZAČÍT VYUŽÍVAT SÍLU pěti běžně dostupných "multifunkčních" bylinek při bolesti v krku, horečce, kašli, nachlazení a rýmě nebo průjmu a omezit tak množství klasických léků?

Chcete si vytvořit základ vaší vlastní bylinkové lékárny?

Bylinky mají obrovskou léčivou sílu a moc, prověřenou generacemi babiček před námi.