Třezalka – vyvede Tě ze tmy

Říká se o ní bylinka sv. Jána nebo také svatojánské kvítí. Je to trvalka – zapamatujte si, kde roste a můžete se na to místo každý rok vracet. Kvete od časného léta do pozdního podzimu. Nejvyšší účinky má ale v období Slunovratu.

Slovensky se třezalce říká ľubovník. Milovat – ľubiť – od pradávna se používala k milostné a ochranné magii. Přivolávala se pomocí ní láska. Stačilo například nalít trochu šťávy z třezalky do pití vyvoleného a díky tomu jste mohli získat jeho lásku.

Jak třezalku v přírodě poznat

Její žluté květy na louce přímo září. Abyste si byli jistí rozemněte její poupata mezi prsty a pokud se vám prsty zbarví do červena, našli jste třezalku. Květy obsahují barvivo hypericin, které způsobuje červené zabarvení.

Největší účinky má třezalka tečkovaná (je jich více druhů). Tu poznáte podle lodyhy. Pokud je na průřezu oválná a má 2 podélné hrany, tak se jedná o třezalku tečkovanou.

Sběr

Sbíráme kvetoucí nať, nejlépe v období letního slunovratu – v tu dobu se jí zvedá obsah účinných látek a můžeme pokračovat ještě i v červenci.

Sbírám buď jen květy nebo ustřihnu poslední třetinu vykvetlé třezalky. Suším ve stínu, na větraném místě do 35°C.

Musí být velmi dobře vysušená. Pokud bude ještě trochu vlhká, zabarví se při skladování do hněda a to je konečná.

Jak nám vnitřně pomáhá

Říká se, že třezalka nám najde tmavé místo v těle a vyharmonizuje ho. A je to tak.

Věděli jste, že třezalka má antidepresivní účinky srovnatelné s chemickými léky?

Velmi dobře působí proti depresím. Krásně zklidňuje psychické napětí, uklidňuje, působí proti úzkosti a posiluje naše nervy.

Napomáhá ke klidnému spánku.

Zlepšuje paměť i schopnost přemýšlet.

Ženám velmi dobře pomáhá před a v období klimakteria – dobře vyrovnává hormonální výkyvy.

Využije se i při nemocích jater, žlučníku nebo žaludečních vředech.

Na co si dát pozor

Může interagovat s mnoha léky! Pokud berete pravidelně léky, je potřeba konzultace s lékařem!

Ovlivňuje např. účinky antidepresiv, antibiotik, antikoncepce nebo léků na snížení cholesterolu!

Co z třezalky připravit

Z třezalky si můžete připravit čaj/ nálev, kdy jí zalijete vroucí vodou a necháte pod pokličkou 5 minut louhovat a scedíte. Na 0,5l vody použijte 1 lžíci sušené třezalky.

Doporučuji pít třezalku raději ve směsi s dalšími bylinkami – například s meduňkou a dobromyslí, zvlášť pokud tento nápoj pijete častěji. Čaj, ve kterém je pouze třezalka samotná, si dejte jen občas.

Po létě bych jí přidávala do každého čaje. Jak jsem psala – najde tmavé místo v těle a vyharmonizuje ho i když vám nic není. Umí vyvést ze tmy.

Z třezalky je skvělá třezalková tinktura. Můžete si jí v období Slunovratu také sami vyrobit (ze sušené to nejde) nebo si ji koupit v bylinkářství. Pokud se ji chcete naučit sami vyrobit a poznat správné dávkování, přihlaste se do kurzu Využijte sílu bylinek naplno v létě >>.

Tato tinktura vznikla během tohoto kurzu:

Z třezalky je také skvělý olej – ale o tom sem napíšu zase jindy. To je totiž kapitola sama pro sebe. 🙂

Používáte třezalku u vás doma? V jaké formě? Znali jste i její kontraindikace?

Pište do komentářů

Vendy 💚