Podběl – žlutá jarní kráska na kašel

Kamarádka mi zavolala, že u nich na horách kvete spousta podbělu, jestli nechci přijet. Tak jsem neváhala a další den jsem i s dětmi vyrazila. U nás už odkvétá. Spojili jsme výlet s užitečným. Děti mi bez obvyklých řečí, když po nich něco chci, pomohly se sbíráním.

Podbělové, žlutě syté, květy jsou skvělé v ZIMĚ NA KAŠEL.

Podběl najdeme v příkopech, na okrajích cest i potoků. A protože má rád obnažené půdy, tak nás může překvapit i na skládkách nebo návozech zeminy, kamení.

LÉČIVÉ ÚČINKY PODBĚLU

Usušené květy mají lehce nahořklou, slizovitou chuť. Obsahují především saponiny, alkaloidy, flavonoidy a slizy.

Podběl má protizánětlivé a dezinfekční účinky.

Hlavně se používá:

Na kašel - suchý, ale také napomáhá rozpouštění a vykašlávání hlenu
Na záněty dýchacích cest
K inhalaci při rýmě
Na potíže s dutinami
Při chrapotu
List na hojení ran

NA CO POZOR U PODBĚLU

Pokud v obchodu podběl koupíte, je na něm napsáno, že není k vnitřnímu použití. Listy a květy totiž obsahují pyrrolizidinové alkaloidy, které mohou vést k poškození jater. List má více škodlivých látek, než květ.

Nechci tyto věci vůbec zlehčovat. Sušením se obsah alkaloidů sníží na minimum. Doporučuji používat podbělové květy do čajů jen ve směsi a po omezenou dobu (maximálně 14 dní). Nikdy je nedáváme těhotným, kojícím a malým dětem.

RECEPTY pro květ i list

Bylinkový čaj proti kašli

rovným dílem podběl, jitrocel, heřmánek- 1 vrchovatou lžičku zalít 0,25l vroucí vody a nechat 5 min louhovat. 2-3 hrníčky denně.

Podbělový nálev na inhalaci

Vrchovatou lžíci podbělu spařit v 0,5 l vody. Vdechovat páru pod ručníkem. Několikrát denně.

Podbělový sirup

2 hrsti květů, cukr, střední zavařovací sklenice

Podběl umýt a nechat okapat.
Do zavařovací sklenice dát 1-2cm podbělu a zasypat 1 cm cukru. Upěchovat. Takto pokračovat. Poslední vrstva je cukr.
Sklenici uzavřít a nechat stát na teplém místě (na parapetu, kam svítí sluníčko) cca 2 měsíce.
Scedit, dát do čisté, vyvařené sklenice. Zalít trochou pálenky, aby se zabránilo kazení.
Uchovávat v chladu.

Při potížích se užívá sirup každou hodinu 1 lžičku.

Velmi vhodný je k zevnímu použití – na rány a podporu hojení. Můžeme rozrušit strukturu podbělového listu a přiložit list na ránu například rozemnutím mezi prsty nebo si z listů nebo květů vyrobit hojivou mast.

Já si všechny nasbírané květy dala hned na síto sušit. Dobře usušené si zachovají svou barvu.

Ať jste zdraví.

Naučte se využívat sílu 5 bylinek a jednoho daru přírody pomocí eBooku ZDARMA:

Začněte využívat sílu bylinek

Chcete se ZAČÍT VYUŽÍVAT SÍLU pěti běžně dostupných "multifunkčních" bylinek při bolesti v krku, horečce, kašli, nachlazení a rýmě nebo průjmu a omezit tak množství klasických léků?

Chcete si vytvořit základ vaší vlastní bylinkové lékárny?

Bylinky mají obrovskou léčivou sílu a moc, prověřenou generacemi babiček před námi.