Tymián- běžný přírodní poklad v každé domácnosti

Já jsem byla nadšená, když jsem objevila, že tymián můžu používat nejen v kuchyni , ALE velmi efektivně i pro svoje přírodní léčení.

Výrazně aromatická chuť tymiánu se mnou rezonuje. Přidávám ho v kuchyni, kam to jen lze. Třeba když restuji kořenovou zeleninu do svíčkové, přidám na pánev i tymián. To je nádherná vůně. A pak ho dávám skoro na všechno do trouby (teda mimo sladkého). A do rizota. Mmm, představujete si to taky?

O tymiánu už jsem psala v článku 4 dary přírody na podporu imunity. Pokud se chcete dozvědět o 3 dalších, přečtěte si článek zde.

Voňavý thymol

Jednou z nejdůležitějších silic nalezených v tymiánu je thymol. Ta se vyskytuje třeba i v mateřídoušce (divoká verze tymiánu) nebo oregánu. Ta způsobuje tu krásnou vůni a má silné antiseptické a antibiotické vlastnosti.

Naše tělo na dráždivý thymol reaguje:

  • zvýšením tvorby moči v ledvinách
  • rozpouštěním thymolu do řídkého čistícího hlenu průdušek
  • a stimuluje k objemnější tvorbě průduškového hlenu při suchém kašli, který se pak změní na vlhký. Průdušky se tím vhodně čistí a dezinfikují.

Léčivé účinky

Tymián má mnoho léčivých účinků. Funguje skvěle jako antibiotikum a antiseptikum. Pomáhá chránit tělo proti bakteriím, virům a plísním.

Tymián může pomoci zmírnit kašel, stejně jako bolest v krku. Pomáhá uklidnit podrážděné dýchací cesty. Bojuje proti infekci v plicích a zabraňuje bronchiálním křečím.

Jeho diuretické vlastnosti pomáhají tělu zbavit se přebytečných solí, vody a dalších toxinů zvýšením močení.

Tymián podporuje imunitní systém.

Tymián má pozitivní vliv na pocity a nálady. Obsahuje aktivní látku známou jako karvakrol, která působí na posilování paměti a má antidepresivní účinky.

Tymiánový olej odpuzuje hmyz a parazity, jako jsou komáři, blechy, vši a můry. Fytochemikálie v něm obsažené mají sílu repelentu.

Zápach z úst je obvykle způsoben přemnoženými bakteriemi v ústech a tymián má schopnost je odstranit. Stačí kloktat tymiánovou ústní vodu. Ta pomůže i na problémy s dásněmi a jako prevence kazivosti zubů.

Zmírnit křeče kdekoliv po těle můžete také masírováním postiženého místa tymiánovým olejem.

Dále vyluhovaný tymiánový čaj (15-20minut) můžeme použít k omývání vředů, bércáků, proleženin, zánětlivé pleti, akné, hnisavých ran, bakteriálních a houbových onemocnění pokožky, výplachu pochvy nebo konečníku.

Recepty

Tymiánový olej

1/2 šálku čerstvého tymiánu, 230ml olivového oleje

  1. Umýt a osušit čerstvý tymián.
  2. Zpracovat bylinku pomocí paličky v hmoždíři, aby se z tymiánu uvolnily přírodní oleje.
  3. Bylinku následně přesunout do hrnce a přilít olej. Na středním ohni míchat nejméně 5 minut, dokud se nezačnou dělat bublinky. Nechat vychladnout.)
  4. Nalít směs i s tymiánem do skleněné nádoby a skladovat na chladném místě. 

Po několika dnech je připraven k použití. Může se i scedit.

Olej odpuzuje hmyz a parazity, jako jsou komáři, blechy, vši a můry. Fytochemikálie v něm obsažené mají sílu repelentu.

Tymiánový čaj

1 lžičku tymiánu zalít 0,25l vroucí vody. Nechat max10 minut (jinak se vyloučí i třísloviny)přikrytý louhovat, scedit. a poté můžete pít.

Tymiánový čaj (nálev) na oplachy

2-3 lžičky tymiánu zalít 0,25l vroucí vody. Nechat přikrytý louhovat do vychladnutí, scedit

Tymiánový sirup

20dkg cukru, 0,2l vody, 10g tymiánu. Cukr rozmíchat ve vodě a ¼ h povařit, odstavit a nasypat do vody tymián. Nechat za občasného promíchání louhovat ½ hodiny. Scedit přes jemné sítko nebo plátno a nalít do čisté sklenice. Může se hned začít používat. 5 lžiček denně v několikahodinových odstupech

Ústní voda

1-2 lžičky sušeného tymiánu nasypat 0,25l vroucí vody. Vařit asi 5 minut. Potom nechat vychladnout. Používat ke kloktání 2-3 krát denně.

Moje doporučení na bylinkovou směs s tymiánem

Já doporučuji připravit si tuto bylinkovou směs s tymiánem pro povzbuzení imunity nebo když na vás něco leze:

Bylinková směs na podporu imunity:

  • tymián
  • květ černého bezu
  • heřmánek
  • měsíček
  • řepík
  • šalvěj
  • jitrocel
  • máta
  • šípek

Ta se může pít pro prevenci všech zánětů, infekcí a na podporu imunity.

Ať jste zdraví

Nechte se dále inspirovat přírodním léčením v eBooku  5+1 bylinek, které odstartují vaše přírodní léčení bez prášků.

Dozvíte se v něm, jak pomoci sobě a svým blízkým, zmírnit či vyléčit nejběžnější zdravotní potíže, bez zbytečných léků. Doufám, že vás inspiruje k používání bylinek a k založení své vlastní přírodní lékárny. Jsem si jistá, že díky ní, budete používat mnohem méně klasických „chemických“ léků na běžné zdravotní problémy. Bylinky mají obrovskou léčivou sílu a moc, prověřenou generacemi babiček před námi.

Pokud byste se chtěli dozvědět, jak jsem se dostala k přírodnímu léčení, přečtěte si Můj příběh zde.

Ukážu Vám, jak využít sílu bylin pro sebe a svou rodinu a omezit tak užívání klasických léků na minimum. Jsem tvůrkyně online kurzu Začněte využívat sílu bylinek>> a online kurzu Využijte sílu bylinek naplno>> . Jsem také autorka eBooku Přírodní léčení pomocí vlastní bylinkové lékárny>> , eBooku Receptář k přírodnímu léčení>> a eBooku ZDARMA eBook Začněte využívat sílu bylinek>> . Jsem mamka tří dětí a manželka skvělého muže. Můj příběh si přečtěte zde>>
Komentáře

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře. Zásady zpracování osobních údajů